Zmarszczki – skąd się biorą?

Zmarszczki – skąd się biorą?

Każdy je ma, choć wielu wolałoby o nich zapomnieć. Zmarszczki, bo o nich mowa, niektórym z nas spędzają sen z powiek i sprawiają, że czujemy się po prostu źle. Jak sobie z nimi radzić? Jakie kosmetyki warto stosować i czy powinniśmy w ogóle przejmować się faktem, że mamy zmarszczki?

 

 

1. Dlaczego pojawiają nam się zmarszczki?
2. Czy zmarszczki są złe?
3. Jak radzić sobie ze zmarszczkami – metody domowe.
4. Jak radzić sobie ze zmarszczkami – zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej.

 

Dlaczego pojawiają nam się zmarszczki?

Pojawianie się zmarszczek na naszej twarzy jest naturalnym efektem procesu starzenia się. Skóra z wiekiem traci swoją elastyczność, przez co uwydatniają się większe i mniejsze bruzdy oraz załamania na jej powierzchni, najczęściej występujące w miejscach, w których nasze mięśnie twarzy najmocniej pracują, zapewniając nam możliwość posiadania mimiki. Oczywiście, sam proces starzenia nie dotyczy jedynie naszej cery, ale ogólnie całego organizmu. Im lepszy tryb życia prowadzimy, tym zmiany są mniej zauważalne, jednak nadal występują.

 

Czy zmarszczki są złe?

W dobie wszechobecnych, idealnych celebrytów i gwiazd mediów społecznościowych podświadomie uważamy, że zmarszczki są czymś złym. W rzeczywistości nie jest to prawdą – każdy z nas je ma lub będzie miał, jest to naturalna przypadłość naszego ciała. Jeżeli jednak czujemy się lepiej sami ze sobą, jeżeli je maskujemy, powinniśmy robić to z głową. Zbyt duża ilość kosmetyków czy makijażu może przynieść efekt wręcz odwrotny od zamierzonego. W przypadku, gdy zamierzamy walczyć ze zmarszczkami, nie zaszkodzi również wizyta u dermatologa, który pomoże nam ocenić, jaka strategia będzie najlepsza dla naszego typu skóry.

 

Jak radzić sobie ze zmarszczkami – metody domowe

Zanim podejmiemy radykalne kroki, należy zacząć od podstaw. Aby nasza twarz wyglądała korzystnie i świeżo przede wszystkim musimy po prostu dać jej odpowiednio dużo odpoczynku. Ciało ludzkie regeneruje się podczas snu, dlatego tak ważne jest, abyśmy się wysypiali. Pomoże to nie tylko naszemu wyglądowi, ale także samopoczuciu oraz ogólnej wydajności organizmu. Jeżeli chcemy cieszyć się ładną skórą, musimy też odpowiednio dobrze się odżywiać oraz pamiętać, chociaż o minimalnym ruchu w ciągu dnia. Zdrowy tryb życia pomoże nam ogólnie poczuć się lepiej, co przełoży się także na nasz wygląd.

Aby nasze działania były nieco bardziej precyzyjne, możemy korzystać też z różnorodnych kosmetyków. Kremy przeciwzmarszczkowe ze składnikami aktywnymi, jeżeli wybierzemy odpowiednie dla naszego wieku i cery, potrafią zdziałać naprawdę wiele i często jest to jedyna rzecz, jakiej potrzebujemy, aby wyglądać lepiej.

 

sposoby na zmarszczki

 

Jak radzić sobie ze zmarszczkami – zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej

W przypadku, gdy nasze zmarszczki są naprawdę duże i bardzo widoczne, same kosmetyki mogą nie wystarczyć. Jeżeli czujemy, że zaliczamy się właśnie do tej grupy osób, możemy rozważyć wizytę w gabinecie medycyny estetycznej. Istnieje kilka rodzajów zabiegów, które mają na celu wypełnienie zmarszczek i przez to wyraźne zmniejszenie ich ilości i głębokości. Decydując się na taką procedurę, należy jednak pamiętać, że taki zabieg musi być co jakiś czas powtarzany, a w przypadku, gdy przesadzimy z ilością wizyt, możemy uzyskać bardzo nienaturalny efekt. Z tego powodu wszelka ingerencja w ciało powinna być przez nas dobrze przemyślana i skonsultowana z odpowiednim lekarzem, który pomoże nam wypracować pożądane rezultaty.

 

Źródło:
https://drmax.pl/blog-porady/5-hitow-blogowych-serum-lub-krem-na-zmarszczki-po-30/
https://pl.wikipedia.org/wiki/Proces_starzenia_si%C4%99

The following two tabs change content below.
Nasza redakcja to społeczność ludzi dbających o zdrowie, urodę i dobre samopoczucie. Prezentujemy godne polecenia produkty i usługi oraz dzielimy się wiedzą dotyczącą sprawdzonych sposobów, które pomagają zachować zdrowie i urodę. Interesuje nas tematyka perfum, makijażu czy medycyny estetycznej. Uwielbiamy czytać książki, których recenzje publikujemy w rubryce Beauty Czytelnia oraz recenzować i informować o nowościach kosmetycznych.

Powiązane artykuły

Domowe spa. Beauty Challenge! Grudniowe Rytuały Pielęgnacyjne

Domowe spa. Beauty Challenge! Grudniowe Rytuały Pielęgnacyjne

Masz prawo zaplanować sobie odprężające zabiegi spa w zaciszu własnej łazienki. Masz prawo odpocząć oraz zregenerować siły, szczególnie po trudnym i męczącym dniu. Masz prawo o siebie zadbać! Pamiętaj, że…

Więcej
Pielęgnacja w stylu eko! 8 przykazań zero waste i less waste w świecie kosmetycznym

8 przykazań zero waste i less waste w świecie kosmetycznym

Nastały czasy konsumpcjonizmu. Z każdej strony otaczamy się plastikiem, który zalewa naszą planetę. Jeśli nie wprowadzimy zmian, to czeka nas prawdziwy kryzys ekologiczny. Istnieje wiele prostych sposobów, które warto zastosować…

Więcej

48 komentarzy na temat “Zmarszczki – skąd się biorą?

  1. Mam 25 lat i mogę pochwalić się zmarszczkami mimicznymi w okolicach oczu, które póki co lubię (jestem osobą, która się dość często śmieje). Od niedawna używam kosmetyków przeciwzmarszczkowych, ku zdziwieniu mojej mamy. Ostatnio z nią rozmawiałam na ten temat i okazało się, że szybko pojawiły się u niej zmarszczki, a dziś ma ich całkiem dużo. Jednak przyznała się, że późno zaczęła używać kremów. Więc może troszkę uda się poskromić genetykę. 😉

    1. Każda z nas używając produktów przeciwzmarszczkowych ma nadzieję spowolnić proces starzenia. Ale nie należy dać się zwariować. Nie na wszystko mamy wpływ, zmarszczki pojawią się na pewno. A "kurze łapki" od śmiechu dodają tylko uroku.

  2. Mimo mojego jeszcze w miarę młodego wieku (niedużo po 30-tce) już od kilku lat stosuję kosmetyki przeciwzmarszczkowe, aby przedłużyć sobie młodość i jak najdłużej odsunąć w czasie efekty starzenia się skóry. Kiedy zmarszczki już się pojawią to będzie za późno, dlatego najpierw trzeba zacząć im zapobiegać. Z medycyny estetycznej na razie nie korzystam, ale stosuję wiele metod domowych. Są to przede wszystkim kosmetyki przeciwzmarszczkowe – kremy, olejki, serum i maseczki, ale również samodzielne wykonywanie masaży twarzy. Staram się robić to regularnie i wierzę, że w przyszłości będę się cieszyła dobrymi efektami.

  3. Mam 28 lat i już widać u mnie pierwsze zmarszczki, zwłaszcza w okolicach oczu. Ciężko u mnie z systematycznością stosowania jakichkolwiek produktów, ale skoro mają być skuteczne to czas na zakup odpowiednich do mojego wieku produktów i systematyczne ich stosowanie.

  4. Moja mama mając ponad 70lat ma ładniejszą cerę niż ja!A miała życie w stresie!Mnie nie wiem może długie palenie papierosów przyczyniło się do powstania zmarszczek!Cóż stosuję od dłuższego czasu przeróżne kremy i przynajmniej staram się aby nowe zmarszczki się nie pojawiły! Dziewczyny na szczęście nie które zmarszczki mogą dodać nam uroku!nie dajmy się zwariować!

    1. M9ja babcia ma prawie 80 lat i ma bardzo ladna twarz. To wszystko może dlatego że kiedyś nie było tyle chemii i dlatego to starsze pokolenie nie ma tylu zmarszczek

      1. Moim zdaniem duży wpływ mają geny
        Moja babcia miała piękną twarz nawet w wieku 60 lat
        Moja mama ma teraz 60 i ma dużo zmarszczek
        Ja mam 37 i żadnej

  5. …nasz wygląd to 1/3 geny, 1/3 styl życia i 1/3 systematyczna i odpowiednio dobrana pielęgnacja… Kremów przeciw zmarszczkowych używam od 25 roku życia, nigdy nie paliłam i nie przebywam w otoczeniu palaczy, nocy nie zarywam, staram sie mieć zdrowe podejście do życia a na kosmetykach nie oszczędzam. Mam 50+ i prawie nie mam zmarszczek 🙂

    1. No to pozazdrościć każda z nas by tak chciała. Ja też używam kremów przeciwzmarszczkowych od 25 roku życia i jak narazie nie narzekam

  6. Zauważyłam, że dużą rolę u mnie odgrywa odpowiednia ilość wody wypijana codziennie. Nawilżenie skóry od wewnątrz pozwala uniknąć zmarszczek, które tworzą się od niedoboru płynów. Systematyczność w piciu wody zadziałała u mnie lepiej niż najlepszy krem.

  7. Ja jestem po 30 i jako takich zmarszczek nie mam. Najbardziej na czole widać. Ale faktem jest że kremy przeciwzmarszczkowe używam codziennie od 25 roku życia i myślę że dlatego jeszcze ich nie ma.

  8. Każdy wiek ma swoje prawa. Myślę że dla niektórych zmarszczki są na prawdę urocze i niektórym nawet do twarzy z nimi. Inaczej będą wyglądać u zadbanego człowieka a inaczej u osoby która kompletnie o siebie nie dba. Czasu nikt nie jest w stanie oszukać bo nawet najwięksi celebryci i gwiazdy wypełniają zmarszki ale szyi i dekoltu nie są w stanie naprawić. Starzec trzeba się z godnością.

  9. Ja jeszcze nie mam problemu ze zmarszczkami, po za tymi mimicznymi, ale je lubię. Niestety te, które pojawiają się z wiekiem i są nieuniknione mnie przerażają. Ja się chyba zdecyduję na jakieś zabiegi medycyny estetycznej za kilka lat.

  10. Mam krem przeciwzmarszczkowy, niebawem zaczne go używać, zobaczymy czy coś pomoże. Czy nie będą pojawiać się zmarszczki.

  11. Zmarszczek niestety nikt nie uniknie…Ale każdy może znacznie spowolnić starzenie się. Najprostszym,najskuteczniejszym i najtańszym czynnikiem spowalniającym zmarszczki jest oczywiście sen!Zarwane noce odbijają się na naszym wyglądzie.Do tego palenie papierosów,niezdrowa dieta i nadmierne opalanie się.To wszystko odbija się na naszym wyglądzie.O swój wygląd trzeba zadbać już w młodości,dopóki nie jest za późno.

    1. W wieku między 25 a 35 większość osób pochłania się pracy domu rodzinie. Czasami brakuje tego snu a jak wiadomo ludzie zaczynają się starzec po 25 roku życia. Tylko od nas zależy jak bardzo jesteśmy w stanie opóźnić ten proces. Zdecydowanie zbyt mało czasu poświęcamy my ludzie na sen.

    2. Ja przez 8 lat pracowałam na noce i w tym czasie wyglądem przypominałam dziewczynkę
      Gdy potem zmieniłam prace na dzienna to po 3 latach bardziej się postarzałam niż po 10 latach nocek
      Moim zdaniem stres ma duży wpływ na zmarszczki

      1. Stres,geny,zła dieta,brak snu można by wymieniać bez końca czynniki które przyczyniają się do stanu naszej cery!

    3. Zgadzam się z Tobą!Brak snu w dużej mierze przyczynia się do stanu naszej cery! Zresztą sen na dużo spraw ma wpływ!

  12. Przed zmarszczkami nie uciekniemy, ale im wcześniej rozpoczniemy odpowiednią pielęgnację tym lepiej. Ja sama ostatnio zaczęłam stosować kremy przeciwzmarszczkowe choć zmarszczki nie są u mnie jeszcze tak widoczne.

  13. Zmarszczki to część nas i nie zawsze oznaczają starość. Lubię, gdy ktoś ma zmarszczki mimiczne i bardzo podobają mi się, gdy wyrażają pozytywną naturę ludzką. Sama jestem już w tym wieku, że muszę dbać o pielęgnację przeciwzmarszczkową. Moje rady? Wysypianie się , wydaje się najprostsze, ale w dzisiejszym biegu to najważniejsze i najbardziej trudne zadanie. Dieta pełna warzyw, zdrowych tłuszczów i dobór kosmetyków , które nawilżą, zregenerują i odzywią. I ozywiście geny. Na szczęście zabiegi medycyny estetycznej stale robią się coraz bardziej dostępne, więc jak moje zmarszczki będa na tyle widoczne, że będą mi przeszkadzać to udam się do lekarza :.

    1. Z twarzy można wiele wyczytać,np.łatwo poznać pogodną osobę,która lubi się śmiać lub wręcz przeciwnie osoby nerwowe,które mają na czole tzw.lwią zmarszczkę.Wolę mieć zmarszczki od śmiania się niż lwią zmarszczkę,którą charakteryzują się ludzie,którzy są nerwowi,którym w życiu wszystko przeszkadza i którzy nie potrafią czerpać radości z życia.Każdy ma problemy,każdy ma swoje kłopoty.Jednak nie ma sytuacji bez wyjścia.A ludziom optymistycznie nastawionym do życia bardziej się układa.

  14. Mam dobre geny moja babcia zmarła w wieku 90 lat i miała tylko delikatne kurze łapki więcej nie pamiętam u niej zmarszczek tak ma i mama więc jestem w tej grupie mało zmarszczkowych

    1. Dobre geny to też podstawa 🙂 szczesciara 🙂 u nas w rodzinie to zmarszki są już w młodym wieku 🙁 trzeba działać 🙂

      1. To prawda geny robią swoje u nas w rodzinie też szybko się zmarszczki pojawiają. Ale w dzisiejszych czasach jest tyle preparatów że można z nimi powalczyć i opóźnić ich powstawanie

        1. To prawda mamy teraz tyle dobrych kremów tylko trzeba dobrać te odpowiednie, no i gabinety kosmetyczne gdzie zadbają kompleksowo o naszą skórę

  15. Jeśli w odpowiednim czasie zaczniemy stosować kosmetyki przeciwzmarszczkowe to na pewno nasza skóra lepiej poradzi sobie z tym problemem.

    1. Zgadza się podobno nasza skóra starzeje się już w wieku 25 lat ale kremów używamy od najmłodszych lat dobieranych stosownie do wieku

  16. Zmarszczki są niestety nieuniknione,dlatego warto dbać o skórę, a szczególną uwagę poświęcać mijscom, gdzie skóra jest cienka i posiada mało gruczołów łojowych. Z wiekiem potrzeby skóry się zmieniają i to też trzeba mieć na uwadze. Zdrowy tryb życia i ruch to podstawy.

  17. Ja z moimi zmarszczkami czuję się dobrze- mam świadomość, że wraz z upływającym czasem będzie ich więcej- używam kremów przeciwzmarszczkowych i dbam o siebie ale to wszystko w granicach zdrowego rozsądku 🙂

          1. Na szczęście w każdym wieku możemy pięknie wyglądać wystarczy o siebie zadbać. Zmarszczki i starzenie naturalna kolej rzeczy, ale ważne, żeby być szczęśliwym i zaakceptować to.

      1. To trzeba zacząć już odpowiednia pielęgnacje
        Warto się udać do porządnej drogerii gdzie gdzie fachowiec poleci krem odpowiednio dostosowany do cery
        A jeśli finanse pozwolą to do kosmetyczki która podpowie jak odpowiednio pielęgnować twarz


Dodaj odpowiedź

Wszystkie komentarze są własnością ich autorów. Autor ponosi pełną odpowiedzialność za treść wpisu. Jeżeli wynikną z tego konsekwencje prawne, trustedcosmetics.pl może przekazać wszelkie informacje stronom zainteresowanym na temat danego użytkownika oraz pomóc w jego zlokalizowaniu.