Retinol, czyli inaczej witamina A, jest składnikiem, który jest stosowany w wielu kosmetykach przeciwzmarszczkowych, a także w leczeniu trądziku i łuszczycy. Wielu dermatologów uważa go za jedno z najskuteczniejszych narzędzi w walce z oznakami starzenia skóry. Jak poprawnie stosować retinol w codziennej pielęgnacji? Pozwól, że udzielimy Ci kilku wskazówek.
Spis treści
Jak działa retinol?
Działanie retinolu polega przede wszystkim na stymulowaniu procesów regeneracji oraz dogłębnym oczyszczaniu skóry. Substancja ta działa przede wszystkim na poziomie komórkowym, gdzie stymuluje syntezę kolagenu oraz elastyny. Dzięki temu skóra staje się jędrniejsza, a zmarszczki są mniej widoczne. Retinol działa też na poziomie gruczołów łojowych, które w wyniku jego działania zostają oczyszczone z toksyn oraz zanieczyszczeń, dzięki temu skóra staje się bardziej gładka i delikatna w dotyku. Retinol może pomóc w poprawie tekstury skóry, redukcji zmarszczek i linii mimicznych, zmniejszeniu wielkości porów i ujednoliceniu kolorytu skóry. Jednakże może również powodować podrażnienia i łuszczenie skóry, szczególnie jeśli jest stosowany zbyt intensywnie lub w nadmiarze.
Jak stosować retinol? Wskazówki
Oto kilka rad dla początkujących, którzy chcą wprowadzić retinol do swojej pielęgnacji twarzy:
- Zaczynaj od niskiej dawki. Zawsze zaczynaj od niskiej dawki retinolu i stopniowo zwiększaj ją w ciągu kilku tygodni. To pozwoli Twojej skórze na dostosowanie się do składnika aktywnego i uniknięcie podrażnień.
- Stosuj retinol w nocy. W ciągu dnia może on powodować podrażnienia skóry pod wpływem promieni UV.
- Stosuj filtr słoneczny. Retinol zwiększa wrażliwość skóry na słońce, dlatego bardzo ważne jest stosowanie filtrów słonecznych o wysokim SPF, szczególnie w ciągu dnia.
- Nie stosuj retinolu codziennie. Używaj go co drugi dzień lub raz na trzy dni, aby uniknąć nadmiernej suchości skóry.
- Wybierz odpowiednią formę. Retinol występuje w różnych formach, takich jak kremy, serum i olejki. Wybierz formę, która najlepiej odpowiada Twojemu rodzajowi skóry i preferencjom.
- Nawilżaj skórę. Retinol może czasem powodować suchość skóry, więc warto używać go z nawilżaczem, który pomoże w utrzymaniu odpowiedniego poziomu nawilżenia skóry.
- Bądź cierpliwa. Efekty stosowania retinolu na skórze nie są natychmiastowe i wymagają cierpliwości. Warto stosować go regularnie przez co najmniej kilka tygodni lub nawet miesięcy, aby zobaczyć widoczne rezultaty.
Pamiętaj, że retinol może być skuteczny, ale może też powodować podrażnienia, szczególnie w początkowej fazie stosowania. Jeśli zauważysz jakiekolwiek niepokojące objawy, takie jak zaczerwienienie, pieczenie lub suchość skóry, zredukuj częstotliwość stosowania lub skonsultuj się ze swoim dermatologiem.
Retinol w pielęgnacji – z jakimi kosmetykami łączyć, a czego unikać?
Jak już wspomnieliśmy, retinol jest składnikiem kosmetyków, który należy stosować bardzo ostrożnie. W związku z tym, kosmetyki stosowane z retinolem powinny być dobierane z niezwykłą starannością. Zaleca się łączenie retinolu z produktami o działaniu nawilżającym, regenerującym i odżywczym. Dzięki temu skóra pozostanie nawilżona i będzie mniej podatna na podrażnienia. Odpowiednie kosmetyki znajdziesz w drogerii internetowej WayToBeauty.
Kosmetyki, których powinniśmy unikać w trakcie stosowania retinolu to te, z kwasem salicylowym, glikolowym i benzoesowym. W przypadku stosowania tych składników równocześnie z retinolem może dojść do mocnych podrażnień i uszkodzenia bariery ochronnej skóry.
