Orientalny koreański styl życia ciągle nas intryguje. Absolutnym hitem na całym świecie stają się koreańskie rytuały kosmetyczne oraz koreańskie kosmetyki. Czy pasjonatka kosmetyczna znalazła coś, co ją zaskoczyło w poradniku pt. "Korean Lifestyle Book"?
Spis treści
Książka pt. "Korean Lifestyle Book"
Mimo iż lektura tego poradnika może pomóc udoskonalić styl życia, odświeżyć wystrój domu, znaleźć nowy koreański serial czy odkryć koreańską muzykę, to jako redaktor kosmetyczna szukałam w niej tego, co związane z pielęgnacją, kosmetykami, makijażem i poprawą samopoczucia. Moim zdaniem składa się na to stosowanie wysokiej jakości kosmetyków, dopasowane do własnych potrzeb codzienne rytuały pielęgnacyjne, pyszne i zdrowe jedzenie oraz prostota i minimalizm. Spokojny umysł, dobrze odżywiony organizm i skrojona na miarę własnych potrzeb filozofia codziennej pielęgnacji to kroki, które wpływają na naszą urodę i wygląd każdego dnia.
Wszystko zaczyna się od skóry
Pierwszy rozdział tego poradnika ciekawił mnie najbardziej. Brałam udział w wielu konferencjach i wydarzeniach dotyczących koreańskich kosmetyków i rytuałów pielęgnacyjnych. Myślałam, że nic mnie nie zaskoczy. Z lektury poradnika "Korean Lifestyle Book" dowiedziałam się o tym, że glass skin to popularny koreański trend zdrowej i rozświetlonej skóry. Filozofia pięknej skóry, która narodziła się w Korei Południowej łączy w sobie holistyczne podejście do pielęgnacji. W K-Beauty dla pięknej i zdrowej skóry niezbędne są sen i nawilżanie.
"Koreańska filozofia życia opiera się na wierze w uporządkowaną strukturę, zbawienne działanie czasu oraz konkretne efekty – w tym przypadku jest to nieskazitelna cera. Nikt nie daje się nabrać na cudowne specyfiki i szybkie rozwiązania. Optymalne rozświetlenie skóry osiąga się poprzez konsekwentne wykonywanie codziennego rytuału pielęgnacyjnego, który opiera się przede wszystkim na nawilżeniu skóry. Nakładanie podkładu na zaniedbaną, niezdrową cerę należy już do przeszłości" – pisze Smith Abi w swoim poradniku.
Pielęgnacja skóry to hobby Koreanek
K-Beauty składa się z 10 kroków, które należy koniecznie wykonać podczas porannej i wieczornej toalety. Wieloetapowe oczyszczanie, nawilżanie i odżywianie skóry dadzą efekty tylko, jeśli będą wykonywane konsekwentnie i regularnie.
Wieloetapowe koreańskie rytuały pielęgnacyjne
Wieloetapowe koreańskie rytuały pielęgnacyjne składają się z:
1. Oczyszczenia skóry olejkiem lub mleczkiem oczyszczającym.
2. Użycia żelu lub pianki, która usunie pozostałości kosmetyków, make-upu i zanieczyszczeń.
3. Aplikacji peelingu, który złuszczy martwy naskórek.
4. Przywrócenia optymalnego pH skórze poprzez zastosowanie toniku.
5. Wklepania skoncentrowanej esencji.
6. Zastosowania ampułek dostosowanych do konkretnych problemów skóry.
7. Aplikacji serum przeciwzmarszczkowego, nawilżającego lub rozjaśniającego.
8. Delikatnego wklepania kremu pod oczy oraz na górnej powiece aż do linii brwi.
9. Wsmarowania kremu nawilżającego w skórę twarzy, szyję i dekolt.
10. Użycie filtra przeciwsłonecznego zapewniającego ochronę przeciw promieniowaniu UVA, UVB i UVC, co również odmłodzi cerę.
Kosmetyki wielofunkcyjne
Jednym z nowych trendów K-Beauty jest Skip-Care Routine, czyli stosowanie kosmetyków wielofunkcyjnych, co skraca czas wykonywania codziennych rytuałów pielęgnacyjnych przy zachowaniu wysokiej efektywności. To również sposób na zmniejszenie liczby opakowań kosmetyków.
Następnie rozdział ten opisuje kwasy AHA, BHA i PHA stosowane do złuszczania skóry. Dalej autorka podpowiada jak wybrać odpowiednie serum czy krem nawilżający oraz jak przygotować domowe spa. W publikacji znajdujemy również porady dotyczące rytuałów pielęgnacyjnych, przewodnik po maseczkach w płachcie czy koreańskie podejście do makijażu i koreańskie trendy makijażowe. Następnie autorka porusza tematykę paznokci oraz opisuje jak wykonać jedno z najpopularniejszych zdobień paznokci 2020 roku, czyli efekt Aurora.
Koreańskie jedzenie wpływa na kondycję skóry
Zainteresował mnie również rozdział 5, w którym autorka książki twierdzi, że gotowanie po koreańsku to zdrowe jedzenie i zdrowa ty. "Jeśli coś nie odżywa twojej skóry lub twojej duszy, nie jedz tego" – pisze na początku rozdziału o koreańskiej kuchni. Otóż holistyczne koreańskie podejście do piękna rozpoczyna się od diety i wpływa bezpośrednio na skórę, włosy, paznokcie oraz zdrowie i samopoczucie. Do tego absolutnie konieczne są substancje odżywcze. Koreańska dieta wypełniona jest gotowanymi na parze i fermentowanymi warzywami, grillowanymi rybami i mięsem oraz niewielką ilością ryżu. Do koreańskich superfoods zalicza się kimchi, wodorosty, buliony oraz herbaty.
Elementy koreańskiego stylu życia to gwarancja spokoju i harmonii
Rozdział szósty "Prostota i minimalizm" również zwrócił moją wagę. Podobnie jak autorka poradnika uważam, że: "bałagan dusi. Prostota pozwala oddychać". Dlatego chętnie otaczam się pięknymi przedmiotami i dekoracjami, które pozytywnie mnie nastrajają.
Czytałaś już poradnik pt. "Korean Lifestyle Book. Jak wprowadzić elementy K-culture do swojego domu i stylu życia"? Chętnie poznam Twoją opinię.
Beauty Czytelnia to miejsce, w którym znajdziesz więcej recenzji książek z tematyki urody i kosmetyków.
