Zioła są znane i cenione od lat na całym świecie. W pewnym okresie próbowano je zastępować syntetycznymi odpowiednikami, lecz narastający stopień alergii i nietolerancji spowodował ich powrót do świetności. Zioła są z powodzeniem stosowane w procedurach kosmetologicznych jako samodzielne preparaty bądź jako uzupełnienie innych zabiegów. Mają dobroczynny wpływ na skórę, paznokcie i włosy. Są stosowane wewnętrznie, na przykład w postaci naparów, jak i zewnętrznie jako okłady, dodatki do kremów czy maseczek.
W przypadku stosowania ziół bardzo ważne jest zachowanie zdrowego rozsądku, szczególnie jeżeli zażywamy jakieś leki. Należy trzymać się ściśle określonych dawek, przepisanych przez lekarza lub zapisanych na opakowaniu. Przy długotrwałym stosowaniu ziół należy robić przerwy co najmniej dwutygodniowe, najlepiej miesięczne. Nie należy mieszać ze sobą wielu rodzajów ziół, gdyż mogą one wzajemnie się wykluczać. Stosując zioła, musimy pamiętać, że tak jak wszystkie inne substancje stosowane w nadmiarze mogą wywoływać skutki uboczne w naszym organizmie. Niektóre z nich mają działanie fotouczulające i fototoksyczne, szczególnie istotne w okresie zwiększonej ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe. Skutki widoczne najczęściej są na eksponowanych częściach ciała: twarzy, szyi, karku czy dekolcie.
Odczyn fotoalergiczny pojawia się poprzez wystawianie skóry na promieniowanie UV i substancji uczulającej, co prowadzi do szeregu reakcji chemicznych, określanych w alergologii jako reakcja alergiczna typu późnego. W wyniku tego na nieosłoniętej części skóry, a także czasem w miejscach odkrytych dochodzi do powstania stanu zapalnego w ciągu 24-48 godzin od ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Następnie pojawiają się wykwity grudkowe, którym towarzyszy silny świąd. Zmiany te są bardzo trudne do usunięcia. Odczyn fotoalergiczny powoduje powstanie trwałej nadwrażliwości.
Odczyn fototoksyczny pojawia się w czasie ekspozycji na promieniowanie UV po podaniu czynnika drażniącego, tylko w miejscach nieosłoniętych. Substancje chemiczne uwalniają wolne rodniki, to prowadzi do powstania wysokoenergetycznych form tlenu i uszkodzenia struktur komórkowych. Zmiany na skórze przypominają oparzenie słoneczne, pojawiają się pęcherze i pęcherzyki bezpośrednio lub kilka godzin po ekspozycji na słońcu, które pozostawiają po sobie przebarwienia.
Zioła fotouczulające i fototoksyczne:
1. Dziurawiec (Hypericum perforatum) – zawiera czerwony barwnik zwany hyperycyną, który ma zdolność do absorbowania promieniowania UV. Nazywany jest także zielem św. Jana, stosowany zewnętrznie przyspiesza gojenie ran, przez działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.
2. Nagietek (Calendula officinalis) – zawiera karotenoidy, flawonoidy, kumaryny, olejki eteryczne. Zioło to wykazuje właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze, regeneruje skórę, przyspiesza gojenie ran i znajduje zastosowanie w terapiach przeciwtrądzikowych
3. Skrzyp (Equisetum arvense) – ma zdolność do usuwania z krwi szkodliwych produktów przemiany materii. Jest stosowany w nadpotliwości stóp, dzięki zawartości krzemu wzmacnia włosy i paznokcie; przy długotrwałym stosowaniu należy uzupełniać witaminę B1.
4. Bratek (Viola tricolor) – zwany inaczej fiołkiem trójbarwnym, stosowany w leczeniu trądziku, łojotoku, egzemy. Zawiera rutozyd, kwercetynę, hesperydynę, śluzy, witaminę C, kwas salicylowy; uszczelnia naczynia krwionośne
5. Łopian (Arctium lappa) – olej z korzenia tego zioła, hamuje nadmierne wypadanie włosów. Łopian ma również działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
6. Lubczyk (Levisticum officinale) – stosowany jako dodatek do perfum i olejków do kąpieli, wykazuje działanie pobudzające.
7. Arcydzięgiel (Angelica archangelica) – zawiera kumaryny, kwasy organiczne, olejki eteryczne. Działa przeciwbakteryjne i jest stosowany w terapiach antytrądzikowych.
8. Bodziszek cuchnący jest zasobny w garbniki, flawonoidy, olejek eteryczny. Stosowany w przypadku bielactw, a dzięki właściwościom repigmentacyjnym.
Wszystkie zioła fotouczulające i fototoksyczne należy odstawić 2-3 tygodnie przed planowanymi zabiegami kosmetologicznymi i lekarskimi takimi jak: laserowe zamykanie naczynek, laser frakcyjny, depilacja laserowa, peelingi chemiczne. Nie powinniśmy ich również stosować w okresie zwiększonej ekspozycji na słońce lub przed wizytą w solarium.
Zioła kryją w sobie ogromne bogactwo i mogą być stosowane z powodzeniem w kosmetologii. Korzystając z nich, musimy jednak pamiętać, by używać ich w rozsądnej dawce i zawsze informować przed planowanym zabiegiem kosmetologa lub lekarza czy nie stosowaliśmy ich w ostatnim czasie. To pozwoli uniknąć wielu przykrych konsekwencji.
Bibliografia:
1. Spodzieja M., Goździalska A., Jaśkiewicz J., Zmiany hiperpigmentacyjne jako niepożądany efekt działania wybranych leków, Państwo i Społeczeństwo, 2014 (XIV), nr 1
2. Hlava B., Stary F., Pospisil F., Rośliny kosmetyczne, PWRiL, Warszawa 1984
3. Nowica D., Dermatologia, Ilustrowany podręcznik dla kosmetologów, KosMed, Wrocław, 2014
4. Kieć-Świerszczyńska M., Kręcisz B., Choroby skóry wywołane nadwrażliwością na światło, Medycyna Pracy, 2001; 52; 5; 383—387.

Z ziołami jak ze wszystkim…trzeba zachować umiar i zdrowy rozsądek.
Dobrze wiedzieć o tym!
Szalenie interesujący i pouczający artykuł.
Przydatny wpis, cieszę się, że go przeczytałam
Bardzo pomocny artykuł.
Bardzo dobrze wiedzieć co używać a czego unikać wczesną wiosną i latem
Z ziół działanie uczulające pod wpływem słońca mogą mieć również : arnika górska, mniszek lekarski, miłorząb japoński, jeżówka purpurowa. Warto latem brać tez pod uwagę uczulenia, jakich możemy się nabawić perfumując miejsca narażone na ekspozycję słoneczną czy biorąc niektóre leki (m.in. hormonalne, sulfonamidy, na arytmię). Wielu producentów ma w swojej ofercie perfumy do stosowania na słońcu, a nawet na plaży. Takie zapachy mamy w ofercie m.in. marki Lancaster. Składnikami zapachów, mogącymi powodować uczulenie na słońcu są m,.in. piżmo, olejki: cedrowy, waniliowy, bergamotowy, lawendowy, sandałowy (chodzi oczywiście o naturalne olejki będące składnikami markowych zapachów). Również kosmetyków z retinolem nie powinno się stosować na dzień, szczególnie letnią porą, ponieważ pod wpływem słońca czysty retinol się rozpada i może podrażnić skórę. Bezpiecznie stosować kosmetyki z retinolem albo na noc, albo w kremach zawierających filtry. Szczególna uwagę należy zwrócić również na niektóre kosmetyki kolorowe – w cieniach, różach czy szminkach mogą znajdować się barwniki czy konserwanty, które spowodują na słońcu reakcję uczuleniową.
OO, to jest doskonały temat na artykuł – przegląd perfum idealnych na plażę i słoneczne dni (i wyjaśnienie dlaczego w tych przypadkach należy sięgać po te, a nie inne perfumy 🙂
…załatwione. Będzie troszkę później, bo jak się ukaże zimą to do wiosny/lata wszyscy o nim zapomną… 🙂 (Myślę, że kwiecień będzie ok.)
Jasne, generalnie fajny pomysł 🙂