Naturalne oleje zimnotłoczone dla zdrowia i urody

Naturalne oleje zimnotłoczone dla zdrowia i urody

Alternatywą dla wypełnionych substancjami chemicznymi żywności i kosmetyków są naturalne oleje, zimnotłoczone, które wykazują mnóstwo właściwości kosmetycznych. Oleje roślinne pozytywnie wpływają na kondycję organizmu oraz paznokci, skóry czy włosów. W jaki sposób oleje tłoczone na zimno wpływają na nasze zdrowie i urodę?

 

 

Co to jest olej nierafinowany?

Olej nierafinowany to inaczej olej naturalny, zwany też nieoczyszczonym bądź tłoczonym na zimno. Inaczej mówiąc, powstaje on w procesie tłoczenia na zimno, bez dodatkowych etapów oczyszczania.

Oleje tłoczone na zimno są zdecydowanie zdrowsze od rafinowanego. Warto sięgnąć po nie zarówno jeśli chodzi o dietę, jak i o pielęgnację skóry czy włosów. Są skarbnicą substancji, takich jak: NNKT, witaminy, mikroelementy, lipidy czy fitosterole — niezbędnych dla zdrowia, młodości i piękna oraz prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki temu uzupełniają substancje odżywcze w organizmie, silnie nawilżają i regenerują włosy, skórę czy paznokcie, ale również świetnie sprawdzają się w medycynie naturalnej. W sklepie internetowym Olvita znajdziemy duży wybór olejów tłoczonych na zimno.

 

Zastosowanie

Aktualnie ze względu na duże zainteresowanie naturalnymi preparatami obserwuję, że ludzie chętnie powracają do używania naturalnych olejów, które znajdują zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także lecznictwie czy kosmetyce. Możemy je wykorzystywać jako dodatek do różnorodnych dań, kurację leczniczą czy po prostu kosmetyk, aplikowany na skórę, włosy czy paznokcie celem poprawienia ich stanu, kolorytu i kondycji oraz wzmocnienia i nawilżenia.

 

Olej lniany

Zalety spożywania

Olej lniany powinien być przechowywany w lodówce oraz spożywany wyłącznie na zimno jako dodatek do warzyw, sosów czy sałatek. To produkt krótkotrwały, wytwarzany w małych partiach. Jest cennym źródłem kwasów omega-3, omega-6 i witaminy E. Reguluje poziom hormonów, wzmacnia odporność, reguluje trawienie, wspomaga układ nerwowy. Może być stosowany w diecie antynowotworowej dr Budwig. Wytwarzany z nasion lnu olej obniża poziom cholesterolu. Zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób układu krążenia.

 

Jako kosmetyk

Tłoczony na zimno pozytywnie wpływa na kondycję skóry i włosów. Wzmacnia włosy oraz eliminuje ich wypadanie. Nasyca je niezbędnymi dla doskonałej kondycji substancjami. Pobudza skórę do odnowy i przyspiesza jej regenerację.

 

Olej rzepakowy

Zalety spożywania

Olej rzepakowy zawiera dobroczynnie wpływające na organizm kwasy tłuszczowe, przeciwutleniacze, witaminy A, E, K. Korzystnie wpływa na stan skóry, pracę nerek i serca oraz układ krwionośny. Zaliczany jest do najzdrowszych olejów na świecie, zatrzymuje procesy starzenia w organizmie i obniża poziom złego cholesterolu. Dodaje energii, obniża cukier we krwi, neutralizuje działanie wolnych rodników oraz poprawia sprawność intelektualną. Reguluje przemianę materii, łagodzi objawy łuszczycy.

 

Jako kosmetyk

Olej rzepakowy szczególnie ten tłoczony na zimno stanowi świetny kosmetyk do olejowania włosów i pielęgnacji skóry dojrzałej, suchej, trądzikowej czy wrażliwej. Zapobiega powstawaniu zmarszczek, łagodzi trądzik oraz koi podrażnienia. Nawilża i odmładza skórę, a także nasyca ją niezbędnymi dla piękna, zdrowia i młodości substancjami odżywczymi. Eliminuje suchość, łuszczenie i swędzenie. Doskonale sprawdza się jako intensywna kuracja naprawczo-nawilżająca do włosów suchych. Jest lekki, dzięki czemu ekspresowo wnika w kosmyki włosów, łagodzi podrażnienia skóry głowy. Wzmacnia włosy, czyni je zdrowymi i pełnymi blasku.

 

Olej kokosowy

Zalety spożywania

Zimnotłoczony olej kokosowy jest cennym źródłem substancji odżywczych: witamin, NNKT, magnezu, cynku, fosforu, wapnia, kwasu foliowego i cynku. Podnosi poziom dobrego cholesterolu, wzmacnia odporność, odżywia organizm i mózg oraz dodaje energii i przeciwdziała utracie pamięci. Jednymi z tłuszczy nasyconych, pożądanych dla naszego organizmu są trójglicerydy średniołańcuchowe, które dają naszemu organizmowi energię bez podwyższania poziomu cukru we krwi. W efekcie, jeśli sięgamy po olej kokosowy do przygotowywania naszych dań, to nie powstaje dodatkowo tkanka tłuszczowa.

 

Jako kosmetyk

Znajduje zastosowanie w kosmetyce ze względu na kojące, przeciwzapalne i nawilżające działanie. Może służyć do pielęgnacji twarzy, ciała czy zyskującego na popularności olejowania włosów. Ten naturalny kosmetyk poprawia kondycję skóry, również tej problematycznej. Możemy wykorzystać go do przygotowania domowego peelingu. Wystarczy do czterech łyżek oleju kokosowego, dodać dwie łyżki cukru i wymieszać, a następnie wykonać peeling całego ciała. W ten sposób usuniesz martwe komórki naskórka, wygładzisz i zmiękczysz skórę.

 

Olej słonecznikowy

Zalety spożywania

Świetnie sprawdza się do smażenia i pieczenia oraz na zimno do sałatek. Olej słonecznikowy jest cennym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 i omega 6, beta-karotenu, witaminy E oraz antyoksydantów. Warto włączyć go do swojej diety, ponieważ poprawia odporność organizmu, spowalnia rozwój infekcji. Duża zawartość antyoksydantów sprawia, że chroni przed działaniem wolnych rodników i wykazuje właściwości antynowotworowe.

 

Jako kosmetyk

Polecany jest jako naturalny kosmetyk do pielęgnacji skóry każdego rodzaju, szczególnie suchej, podrażnionej, wrażliwej. Nie uczula, a wzmacnia strukturę skóry, zmniejsza ryzyko podrażnień i zakażeń. Regeneruje skórę, przyspiesza gojenie ran oraz zmniejsza widoczność rozstępów.

 

Olej sojowy

Zalety spożywania

Jednym z mniej znanych, ale i ciągle niedocenianych jest zimnotłoczony olej sojowy. Jego zalety z pewnością docenią wegetarianie. To lekki olej o neutralnym zapachu, który można wykorzystać na wiele sposobów. Zmniejsza zachorowanie na choroby serca. Ze względu na zawartość witaminy K chroni przed chorobą Alzheimera oraz chroni komórki nerwowe przed uszkodzeniem, a także zapobiega występowaniu osteoporozy. Zawiera także witaminę E, B4, lecytynę, flawonoidy oraz nienasycone- i wielonasycone kwasy tłuszczowe.

 

Jako kosmetyk

Zimnotłoczony olej sojowy doskonale poprawi kondycję skóry. Nie tylko przyspiesza gojenie ran i zmniejsza widoczność blizn, ale także wykazuje właściwości przeciwzapalne. Chroni przed promieniowaniem słonecznym. Wzmacnia i naprawia naturalną barierę ochronną skóry. Wygładza, nawilża, łagodzi stany zapalne i zmniejsza rozszerzone pory. Olej sojowy tłoczony na zimno może być świetnym półproduktem do tworzenia domowych kosmetyków.

 

Olej krokoszowy

Zalety spożywania

Olej z krokosza barwierskiego, zwany też olejem szafranowym, znany jest od czasów starożytnych. Olej krokoszowy jest cenną skarbnicą substancji odżywczych. Znajdziemy wśród nich: kwas linolowy, kwas oleinowy, kwas stearynowy i kwas palmitynowy, witaminę E oraz mikroelementy takie jak wapń, fosfor czy magnez. Znajdował zastosowanie w naturalnej medycynie i kosmetyce. Dlaczego warto wprowadzić go do swojej diety? Ponieważ wzmacnia układ immunologiczny, reguluje przemianę materii, poprawia pracę mózgu, neutralizuje działanie wolnych rodników. Dobroczynnie wpływa na mięśnie, wykazuje właściwości przeciwcukrzycowe, antymiażdżycowe i moczopędnie.

 

Jako kosmetyk

Wykazuje mnóstwo właściwości kosmetycznych. Wzmacnia i kondycjonuje włosy, skórę i paznokcie. Zawartość silnych przeciwutleniaczy w oleju z krokosza sprawia, że wymiata on wolne rodniki z organizmu, a w efekcie chroni przed starzeniem oksydacyjnym i odmładza skórę. Nasyca skórę i włosy witaminami, lipidami, minerałami i kwasami tłuszczowymi, niezbędnymi dla ich doskonałej kondycji. Łagodzi podrażnienia, zmniejsza stany zapalne oraz minimalizuje widoczność zmarszczek.

 

 

Ekspresowe tempo życia, niewysypianie się oraz spożywanie śmieciowego jedzenia. To wszystko sprawia, że kondycja włosów, skóry i paznokci, a także ogólny stan organizmu może ulec pogorszeniu. Warto zatem zwrócić się do natury i wybierać tłoczone na zimno oleje, które świetnie sprawdzą się zastosowane w kuchni i kosmetyce.

The following two tabs change content below.
Renata Zielezińska
Promotorka kosmetyczna, redaktor kosmetyczna, blogerka kosmetyczna, pasjonatka branży beauty, której misją jest poszukiwanie wyjątkowych i niezwykłych produktów oraz usług, które zapewniają troskliwą i niezwykłą pielęgnację. Recenzentka kosmetyków i usług spa, opiniotwórczyni i influencerka w branży urodowej. Tworzy własną Listę Kosmetycznych Znakomitości, jest pomysłodawczynią Plebiscytu Diamenty Beauty oraz wyzwań urodowych dla Czytelniczek. Copywriterka, autorka wielu tekstów o urodzie, zdrowiu, pielęgnacji, medycynie estetycznej i żywności. Z branżą urodową związana od 2007 roku, Ekspert Akademii Versum, doradza wielu firmom z branży beauty. Uwielbia zdobywać i doskonalić wiedzę, chętnie bierze udział szkoleniach, sympozjach i konferencjach, które wzbogacają ją w nowe wiadomości oraz są doskonałą okazją do nawiązywania nowych kontaktów.

Powiązane artykuły

Rytuały pielęgnacyjne naszych Czytelniczek 28 Rytuałów Pielęgnacyjnych z olejem arganowym naszych Czytelniczek

28 Rytuałów Pielęgnacyjnych z olejem arganowym naszych Czytelniczek

Lubimy pytać o zdanie Czytelniczki naszego magazynu online i czynimy to bardzo chętnie. Tak też było w przypadku, kiedy mieliśmy do rozdania kosmetyki pielęgnacyjne włoskiej marki L’Arganic! Które wypowiedzi nagrodziliśmy…

Więcej
A Ty masz sprawdzone kosmetyki? Pokaż wakacyjną kosmetyczkę — wakacyjna kosmetyczka dla dziecka

Pokaż wakacyjną kosmetyczkę — wakacyjna kosmetyczka dla dziecka

Czy wiesz, że powinniśmy chronić skórę dzieci przed wpływem słońca już od najmłodszych lat? Dlatego tak jest stosowanie dobrych, sprawdzonych kosmetyków, które ochronią delikatną skórę maluszka przed wpływem promieni słonecznych….

Więcej

3 komentarze na temat “Naturalne oleje zimnotłoczone dla zdrowia i urody

  1. Bardzo lubię olej lniany i kokosowy, ale moim faworytem do sałatek i zup kremów jest olej dyniowy. Ma on smak naprawdę zbliżony do dyni (bynajmniej dla mnie), a krem z dyni z dodatkiem tego oleju ma naprawdę wyjątkowy, wręcz idealny smak.

  2. Olej lniany ciągle gości w mojej lodówce. I jako dodatek do sałatek i na włosy. Stosuję go do olejowania włosów. Świetnie wpływa na ich stan, zwłaszcza po rozjaśnianiu. Włosy z olejowania na olejowanie są w coraz lepszej kondycji, nawilżone i mocniejsze,. Polecam wszystkim włosom wysokoporowatym 🙂


Dodaj odpowiedź

Wszystkie komentarze są własnością ich autorów. Autor ponosi pełną odpowiedzialność za treść wpisu. Jeżeli wynikną z tego konsekwencje prawne, trustedcosmetics.pl może przekazać wszelkie informacje stronom zainteresowanym na temat danego użytkownika oraz pomóc w jego zlokalizowaniu.