Chyba każda kobieta marzy o zdrowych i silnych włosach niczym z reklam szamponów. Częste wizyty u fryzjera, drogie odżywki i produkty do stylizacji włosów nie przynoszą zadowalających rezultatów. Być może to dlatego, że skóra głowy nie otrzymuje odpowiedniej pielęgnacji. Jak o nią zadbać?
Sprawdź, w jakim jest stanie
Pierwszym krokiem powinna być weryfikacja, czy aby na pewno nasz skalp nie cierpi na żadne choroby, czy dolegliwości. Tu z pomocą przyjdzie trycholog, czyli specjalista od skóry głowy. Gabinety trychologiczne są wyposażone w specjalne kamery, które pozwalają obejrzeć skórę w nawet 400-krotnym przybliżeniu. Dla trychologa to wystarczająco, żeby sprawdzić ogólny stan Twojej głowy i w oparciu o to, zaproponować odpowiednie kosmetyki lub zabiegi. Na tym etapie wszystko, co musisz zrobić, to zapisać się na wizytę. Sprawdź trychologa w Katowicach.
Dobierz odpowiednie kosmetyki
Znając już typ swojej skóry, zaplanuj, jak o nią zadbasz. Pielęgnacja będzie różnić się w zależności czy skóra Twojej głowy jest wrażliwa, sucha a może przetłuszczająca się. To dokładnie ta sama zasada co przy pielęgnacji cery.
Skóra sucha i wrażliwa
Przy tym rodzaju skóry bardzo łatwo o podrażnienia i przesuszenia. Dlatego też wybierając kosmetyki, warto unikać takich z zawartością alkoholu, który tylko bardziej ją wysuszy. Na czarnej liście składników mogą znaleźć się też sztuczne aromaty czy konserwanty.
Skóra przetłuszczająca się
Paradoksalnie, tutaj też musimy uważać na mocne detergenty i produkty silnie wysuszające. Chcąc w ten sposób unormować produkcję sebum, uzyskamy odwrotny efekt. Organizm jeszcze bardziej spotęguje produkcję sebum, a nasze włosy będą przetłuszczać się nawet szybciej niż do tej pory. Zamiast tego, warto postawić na delikatne szampony, ale unikać nawilżających odżywek nakładanych przy skórze głowy (bez problemu natomiast możemy je używać na długości włosów).
Nie zapomnij o dodatkowej pielęgnacji
Dbanie o włosy i skórę głowy to nie tylko używanie szamponu czy odżywki. Istnieje kilka dodatkowych praktyk, które warto mieć w pamięci.
Szczotkowanie
Wydaje się być jedną z prostszych, bardzo intuicyjnych czynności. Czy jednak można to robić źle? Niestety tak. Bardzo powszechnym błędem podczas czesania jest szarpanie włosów. Wpływa to źle nie tylko na kondycję samego włosa, ale też uszkadza cebulki włosów i ma negatywny wpływ na skórę głowy.
Fryzury i upięcia
Jeśli do tej pory jedynym kryterium w wyborze uczesania był własny gust – czas to zmienić. Zacznij brać pod uwagę również kwestie zdrowotne. Ciasne kucyki czy koki, szczególnie pozostawione na cały dzień, potrafią ogromnie zmęczyć skórę głowy. Zasada jest prosta – im luźniej, tym lepiej.
Masaż
Świetnym pomysłem będzie codzienny masaż skóry głowy. Nie musi być długi, zaledwie parę chwil masowania dziennie może zdziałać dużo dobrego. Skóra głowy staje się lepiej ukrwiona, a cebulki pobudzone do działania. Opcjonalnie, możesz wykonywać masaż z użyciem specjalnej wcierki do skóry głowy. Jednak dobór odpowiednich kosmetyków warto uzgodnić z trychologiem.
Podsumowując: w dążeniu do pięknych włosów nie zapomnij o fundamentach – skórze głowy, która w dużej mierze warunkuje kondycję całych włosów.
