Jesienne problemy skóry, włosów i paznokci

Jesienne problemy skóry, włosów i paznokci

Chłodne i mroźne powietrze, gorąca czekolada, dyniowa latte i pięknie przebarwiające się liście niewątpliwie są oznakami jesieni. Jednak zmiany pory roku wpływają również na kondycję skóry, która musi dostosować się do nowych warunków. W jaki sposób jesienna pogoda wpływa na włosy, skórę i paznokcie?

 

 

Zarówno chłód, wiatr, jak i ogrzewanie w sezonie jesiennym wpływają na nadmierne przesuszenie skóry, mogą czynić ją także bardziej wrażliwą, podrażnioną i zaczerwienioną. Uczucie szorstkości, ściągnięcia, matowość i pękanie skóry są oznakami przesuszenia. Warto pamiętać, że pęknięta skóra zwiększa ryzyko przedostania się do jej wnętrza bakterii, które mogą powodować infekcje.

Dobra wiadomość jest taka, że możemy zminimalizować niekorzystny wpływ jesiennych czynników atmosferycznych na skórę. Wystarczy wprowadzić kilka prostych zmian w codziennej pielęgnacji. Podobnie jak zmieniamy garderobę w sezonie jesiennym, trzeba również zmienić kosmetyki do pielęgnacji skóry.

 

Najlepsza ochrona przed jesiennym chłodem: odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji skóry

Jesień to idealny moment, by przeanalizować codzienną rutynę pielęgnacji skóry. Zimne powietrze, chłód i wiatr mogą sprawiać, że stanie się ona zaczerwieniona, przesuszona, szorstka, wrażliwa i podatna na podrażnienia. W jesiennej kosmetyczce nie może zatem zabraknąć kosmetyków o właściwościach łagodzących i kojących, które nawilżą oraz zapewnią ochronę przed suchym i chłodnym powietrzem w ciągu dnia, a także zabezpieczą przed utratą wilgoci.

 

Najlepsza ochrona przed jesiennym chłodem: intensywne nawilżanie

Przesuszona i odwodniona skóra to taka, na której możesz zaobserwować wiele problemów – przedwczesne starzenie się, trądzik oraz przebarwienia. Dlatego jej regularne i intensywne nawilżanie jest niezbędne dla zachowania zdrowia, sprężystości, młodości i optymalnej kondycji.

Nawyk nawilżania skóry powinien być absolutnym must-have codziennych rytuałów pielęgnacyjnych o każdej porze roku. Chłód, watr, zimno i suche powietrze w pomieszczeniach, z którymi skóra zmaga się jesienią, może prowadzić przesuszenia skóry, a nawet świądu, suchych plam czy pękania. Dlatego, aby chronić ją przed trudnymi warunkami atmosferycznymi, trzeba nawilżać skórę twarzy co najmniej dwa razy dziennie, skórę dłoni i warg kilka razy w ciągu dnia oraz w lekko wilgotne ciało wsmarować balsam nawilżający po każdej kąpieli.

Może się okazać, że kosmetyki nawilżające, takie jak krem czy balsam, których używałaś latem przestały działać. Oznacza to, że powinnaś zastosować gęstsze i bardziej treściwe preparaty do pielęgnacji.

 

Nawilżaj od środka

Nie zapominaj o nawadnianiu organizmu. Jesienna atmosfera sprawia, że nie pijemy już tak wiele wody, jak latem. A to duży błąd, bo odpowiednia ilość wypijanej wody dobrze wpływa na kondycję skóry oraz zapewnia mnóstwo korzyści organizmowi. Spożywanie około 2 litrów wody każdego dnia poprawia nawilżenie i sprężystość skóry oraz zapobiega wielu problemom takim jak odwodnienie, zaczerwienienie, podrażnienie, przesuszenie i pękanie. Dobrym nawykiem dla zachowania młodej i pięknej skóry oraz by zminimalizować jesienne problemy skóry, jest unikanie kwaśnych i zawierających alkohol napojów.

 

Jesienią napraw letnie uszkodzenia na skórze

Jesień to świetny czas, by usunąć przebarwienia i plamy posłoneczne czy zmniejszyć widoczność zatkanych porów. Najczęściej w tym celu wykorzystuje się peelingi lub zabiegi kwasami takimi jak glikolowy, mlekowy czy salicylowy. Ich zadaniem jest odżywienie i rewitalizacja skóry, obkurczenie porów oraz złuszczenie i oczyszczenie skóry.

 

Złota zasada jesiennej pielęgnacji skóry: złuszczanie skóry

Jeśli twoja skóra stała się matowa, sucha i pozbawiona blasku nie zapominaj o regularnym peelingu. Zadaniem tego zabiegu jest złuszczenie twardego naskórka oraz odkrycie miękkiej, gładkiej i nawilżonej skóry. Peeling to zabieg, który warto wykonywać dwa razy w tygodniu, by zrewitalizować i odświeżyć skórę poprzez usunięcie martwych komórek naskórka. Ten rytuał kosmetyczny oczyści i nawilży skórę oraz przyspieszy przepływ krwi, dzięki czemu ułatwi wnikanie składników aktywnych w skórę.

Najlepsza ochrona przed jesiennym słońcem: krem przeciwsłoneczny

Choć lato się skończyło, to jesienią promienie słoneczne także świecą mocno, dlatego nawet w chłodniejsze miesiące roku należy koniecznie chronić skórę przed ich niekorzystnym wpływem. Warto wiedzieć, że jesienne promienie słońca mogą powodować takie same uszkodzenia skóry jak te letnie. Jeśli wybierasz się na jesienny spacer lub spędzisz czas na zewnątrz, nie zapomnij nałożyć na skórę kremu z wysokim filtrem SPF. Jest to ważne również dla zdrowia i młodości skóry.

 

Jesienny problemy: suche i łamliwe paznokcie

Jesień nie jest też najlepszym okresem dla paznokci. Częste mycie i dezynfekcja, a także chłód i wiatr pogarszają zarówno kondycję skóry dłoni, jak i paznokci. Łuszcząca się i przesuszona skóra i łamliwe oraz delikatne paznokcie zdecydowanie wymagają odżywienia i nawilżenia. By zadbać o ich kondycję, warto regularnie używać odżywek do paznokci oraz po każdym myciu dłoni wsmarować krem nawilżający, który natłuści i zregeneruje skórę, a także przywróci jej komfort oraz wygładzi i zmiękczy.

Jesienne problemy skóry, włosów i paznokci

 

Jesienny problem: łamliwe, zniszczone i suche włosy

Przyczyn sezonowego jesiennego wypadania włosów może być wiele. Istnieje pewne powiązanie pomiędzy niedoborami składników odżywczych, stresem oraz suchym i chłodnym powietrzem, a także szalami i czapkami, które nosimy jesienią, a mogą one niekorzystnie wpływać na pogorszenie kondycji włosów. Chłód i wiatr, a także ogrzewanie jesienią może przyczynić się do nadmiernego przesuszania włosów, co w efekcie sprawia, że kosmyki stają się łamliwe, a końcówki rozdwajają. Dodatkowo skóra głowy może się łuszczyć, a wszystko to może przełożyć się na nadmierne wypadanie włosów. Właśnie dlatego tak istotnym elementem jesiennych rytuałów pielęgnacyjnych dla skóry głowy i włosów jest stosowanie odżywek i masek, które przywrócą im nawilżenie, a w efekcie pozytywnie wpłyną na poprawę kondycji.

The following two tabs change content below.
Renata Zielezińska
Promotorka kosmetyczna, redaktor kosmetyczna, blogerka kosmetyczna, pasjonatka branży beauty, której misją jest poszukiwanie wyjątkowych i niezwykłych produktów oraz usług, które zapewniają troskliwą i niezwykłą pielęgnację. Prowadzi popularny kobiecy blog lifestylowy https://www.sposobynazycie.pl/. Recenzentka kosmetyków i usług spa, opiniotwórczyni i influencerka w branży urodowej. Tworzy własną Listę Kosmetycznych Znakomitości, jest pomysłodawczynią Plebiscytu Diamenty Beauty oraz wyzwań urodowych dla Czytelniczek. Popularna copywriterka kosmetyczna i polecana copywriterka lifestylowa, autorka wielu tekstów o urodzie, zdrowiu, pielęgnacji, medycynie estetycznej i żywności. Z branżą urodową związana od 2007 roku, Ekspert Akademii Versum, doradza wielu firmom z branży beauty. Wirtualna Asystentka w branży beauty i nie tylko, uwielbia zdobywać i doskonalić wiedzę, chętnie bierze udział szkoleniach, sympozjach i konferencjach, które wzbogacają ją w nowe wiadomości oraz są doskonałą okazją do nawiązywania nowych kontaktów.

Powiązane artykuły

Absolutne kosmetyczne must-have na zimę!

Absolutne kosmetyczne must-have na zimę!

Zima to czas, gdy zarówno skóra, jak i włosy wymagają troskliwej pielęgnacji. Chłód, wiatr i ogrzewanie w pomieszczeniach sprawiają, że staje się przesuszona, matowa i pozbawiona blasku, a łamliwe i…

Więcej
Trądzik u dorosłych a zaburzenia hormonalne

Trądzik u dorosłych a zaburzenia hormonalne

Trądzik to jedna z najczęściej występujących chorób skóry, która przede wszystkim dotyczy nadprodukcji łoju. Większości osób trądzik kojarzy się z wiekiem dojrzewania i obecną w tym czasie burzą hormonów, jednak…

Więcej

Dodaj odpowiedź

Wszystkie komentarze są własnością ich autorów. Autor ponosi pełną odpowiedzialność za treść wpisu. Jeżeli wynikną z tego konsekwencje prawne, trustedcosmetics.pl może przekazać wszelkie informacje stronom zainteresowanym na temat danego użytkownika oraz pomóc w jego zlokalizowaniu.