Domowe spa. Beauty Challenge! Grudniowe Rytuały Pielęgnacyjne

Domowe spa. Beauty Challenge! Grudniowe Rytuały Pielęgnacyjne

Masz prawo zaplanować sobie odprężające zabiegi spa w zaciszu własnej łazienki. Masz prawo odpocząć oraz zregenerować siły, szczególnie po trudnym i męczącym dniu. Masz prawo o siebie zadbać! Pamiętaj, że twój dom nie musi błyszczeć na Święta Bożego Narodzenia. Nie odwiedzi Cię Perfekcyjna Pani Domu ani sanepid. Pośród wiru przedświątecznych przygotowań pomyśl o sobie – o tym, aby zadbać o swoje ciało i umysł! W jaki sposób? Dołącz do wyzwania urodowego Beauty Challenge! Grudniowe Rytuały Pielęgnacyjne! Jego kolejny temat to domowe spa!

 

 

Może to być odprężająca kąpiel po stresującym i trudnym dniu? Albo domowe spa dla zziębniętych stóp i dłoni? Albo kuracja naprawcza dla włosów czy ulubiony balsam, który nawilża i troskliwie pielęgnuje skórę? Bądź dla siebie najważniejsza, rozpieszczaj swoje ciało!

Nasze życie jest tak bardzo stresujące, a organizm i zmysły każdego dnia narażone są na mnóstwo bodźców. Zapominamy o tym, że nie jesteśmy cyborgami i potrzebujemy regularnego odpoczynku oraz zabiegów wellness, które przywrócą równowagę organizmu i umysłu.

 

Domowe Spa krok po kroku

Po wszystkich stresach codziennego życia bardzo ważny jest relaks. Choć nie każdy może pozwolić sobie na wizytę w luksusowym spa, to każdy może zorganizować takie odprężające spa w zaciszu własnej łazienki, by zregenerować ciało i zmysły. Od czego zacząć?

1. Stwórz odpowiedni nastrój

Wybierz ulubiony olejek aromaterapeutyczny i zastosuj go w kominku aromaterapeutycznym. Dla mnie najbardziej energetyzującym i kojarzącym się z odpoczynkiem zapachem jest pomarańczowy lub cytrynowy. Często stosuję go, kiedy już odpoczywam w wysprzątanym mieszkaniu (być może właśnie dlatego mnie odstresowuje). Poza tym warto włączyć uspokajającą muzykę i rozpalić kilka świec. Bo okazuje się, że już sam płomień świec działa na nas bardzo odprężająco i relaksująco.

Kiedy jest już nastrojowa muzyka, migoczące świece i zapach, wyjmij miękkie kapcie i puszyste ręczniki i zadbaj o swoje ciało, zmysły i duszę.

2. Zrób własny napój

Do dzbanka wrzuć plastry pomarańczy i listki mięty. Taki napój z pewnością umili Ci domowy relaks.

3. Domowy zabieg spa na twarz

Jednym z popularnych zabiegów domowego spa jest intensywna pielęgnacja twarzy. Delikatnie zmyj makijaż, a potem zastosuj peeling, najlepiej dostosowany do potrzeb i kondycji twojej cery. Po jego zmyciu użyj toniku, aby przywrócić skórze twarzy odpowiednie pH, a następnie nałóż intensywnie odżywiającą maseczkę. Możesz ją kupić w sklepie lub przygotować samodzielnie.

4. Domowe spa dla dłoni i stóp

Nasze dłonie i stopy – szczególnie jesienią i zimą – również wymagają troskliwej pielęgnacji. Idealnym pomysłem jest ich rozpieszczenie w odprężającej kąpieli, następnie wykonanie peelingu. Natomiast po masażu dłoni i stóp najlepiej nałożyć maskę. Taki domowy rytuał pielęgnacji dłoni i stóp wygładza, odmładza, nawilża, regeneruje i pielęgnuje skórę dłoni i stóp.

5. Domowe spa dla włosów

W domu warto również troskliwie dbać o włosy. Do suchych włosów można zastosować ulubiony olej, do zniszczonych – odżywczą maskę z awokado. Po ich aplikacji włosy należy owinąć turbanem z ręcznika, aby ułatwiać wnikanie substancji odżywczych. Taki domowy rytuał spa dla włosów naprawia ubytki i zniszczenia, regeneruje, odbudowuje i poprawia nawilżenie włosów. Pozostawia je gładsze, sprężyste i piękniejsze.

 

Domowe spa. Beauty Challenge! Grudniowe Rytuały Pielęgnacyjne

 

6. Relaksują kąpiel w wannie

Nie ma też nic bardziej odprężającego jak kąpiel w wannie wypełnionej pianą. W tym celu można wykorzystać kulę do kąpieli, która aromatyzuje wodę. To doskonały sposób, by znaleźć pół godziny na czytanie książki czy medytację. Taka kąpiel doskonale wycisza, łagodzi napięcia i stres i przywraca równowagę poprzez pielęgnację ciała i zmysłów.

Ciekawi nas, czy masz własny ulubiony zabieg domowego spa? Jak wygląda taki rytuał?

The following two tabs change content below.
Renata Zielezińska
Promotorka kosmetyczna, redaktor kosmetyczna, blogerka kosmetyczna, pasjonatka branży beauty, której misją jest poszukiwanie wyjątkowych i niezwykłych produktów oraz usług, które zapewniają troskliwą i niezwykłą pielęgnację. Prowadzi popularny kobiecy blog lifestylowy https://www.sposobynazycie.pl/. Recenzentka kosmetyków i usług spa, opiniotwórczyni i influencerka w branży urodowej. Tworzy własną Listę Kosmetycznych Znakomitości, jest pomysłodawczynią Plebiscytu Diamenty Beauty oraz wyzwań urodowych dla Czytelniczek. Popularna copywriterka kosmetyczna i lifestylowa, autorka wielu tekstów o urodzie, zdrowiu, pielęgnacji, medycynie estetycznej i żywności. Z branżą urodową związana od 2007 roku, Ekspert Akademii Versum, doradza wielu firmom z branży beauty. Uwielbia zdobywać i doskonalić wiedzę, chętnie bierze udział szkoleniach, sympozjach i konferencjach, które wzbogacają ją w nowe wiadomości oraz są doskonałą okazją do nawiązywania nowych kontaktów.

Powiązane artykuły

Absolutne kosmetyczne must-have na zimę!

Absolutne kosmetyczne must-have na zimę!

Zima to czas, gdy zarówno skóra, jak i włosy wymagają troskliwej pielęgnacji. Chłód, wiatr i ogrzewanie w pomieszczeniach sprawiają, że staje się przesuszona, matowa i pozbawiona blasku, a łamliwe i…

Więcej
Jesienne problemy skóry, włosów i paznokci

Jesienne problemy skóry, włosów i paznokci

Chłodne i mroźne powietrze, gorąca czekolada, dyniowa latte i pięknie przebarwiające się liście niewątpliwie są oznakami jesieni. Jednak zmiany pory roku wpływają również na kondycję skóry, która musi dostosować się…

Więcej

18 odpowiedzi dla “Domowe spa. Beauty Challenge! Grudniowe Rytuały Pielęgnacyjne

  1. Nadesłane przez: Sylwia

    Niestety nie mam możliwości posiedzieć w wannie, gdyż mam tylko prysznic. Ale maseczki na twarz, kremy na pięty, łokcie i dłonie – tego nie może zabraknąć. Rzadziej, ale kilka razy w miesiącu balsamuję całe ciałko 🙂

  2. Nadesłane przez: Magdalena Perfumovelove

    Niestety grudzień to miesiąc, który u mnie nie daje szans na czas wolny i relaks, to życie na pełnych obrotach i bez wytchnienia. Bardzo zazdroszczę Uczestniczkom tak fajnych pomysłów i wykonania.

  3. Nadesłane przez: Koliberek

    Dla mnie najlepsze spa- to wykąpać się szybciutko pod prysznicem, a potem wysmarować pachnącymi kremami i poleżeć w miękkiej piżamce z książką lub gazetą. Zimą obowiązkowo w skarpetkach! Nie dość, że ciepło w stopy, to jeszcze krem lepiej się wchłania i dodatkowo zmiękcza naskórek.

  4. Nadesłane przez: kaasilka

    U mnie w domowe spa z maseczkami na twarz.
    Zapraszam Kochani na wpis, może troszkę opóźniony, ale jest.
    Pozdrawiam gorąco.

  5. Mnie "domowe SPA’ nie kojarzy się z polegiwaniem w wannie przy blasku świec i popijaniem specjalnie przyrządzonego napoju, a wszystko w rytmie muzyki 🙂 Na delektowanie się muzyką czy spożywanie napojów mam lepsze miejsca, a i świece w łazience to nie jest najlepszy i najbezpieczniejszy pomysł 🙂 Wolę ciszę i spokój, a wtedy zabiegi pielęgnacyjne w zaciszu łazienki są wystarczającym relaksem. W okresie przed świątecznym zwiększam ich natężenie. Peelingi, maseczki, nawilżanie, odżywianie i ujędrnianie – to mój plan, który realizuję pod hasłem "domowe SPA".

  6. Domowe spa. Beauty Challenge! Grudniowe Rytuały Pielęgnacyjne.
    Trio od Biovax L’biotica (kawa & proteiny kaszmiru) o słodkim zapachu kawy☕, który otula zmysły podczas pielęgnacji włosów. Zapach działa odprężająco i relaksująco. To moja odrobina luksusu w domowym zaciszu 🙂 TrustedCosmetics.pl #BeautyChallenge #GrudnioweRytuałyPielęgnacyjne

  7. Nadesłane przez: Viki

    Zimą zawsze mam więcej czasu na takie swoje prywatne domowe spa😊

  8. Nadesłane przez: Różyczka

    Chciałabym mieć więcej czasu na takie domowe SPA. Długa kąpiel, maseczki , kosmetyki… to coś co naprawdę mnie relaksuje. 🙂

  9. Nadesłane przez: Marta H.

    Pokazuje co tym razem będzie mi towarzyszyć przez kilka takich rytuałów SPA poświęconych mojej cerze. Zdecydowałam się przetestować kosmetyki ze śluzem ślimaka, a że uwielbiam maseczki i płyny micelarne to wybór padł na: 🐌 Intensywnie Regenerujący Płyn Micelarny 3w1 z serii Royal Snail firmy Eveline Cosmetics 🐌 Maskę Żelową Peel-Off z serii Bio Helix firmy Markell Cosmetics 🐌 Maskę w płachcie Snail Plus Series + Pearl – Smooth&Clear firmy Moods Skincare 🐌 Maskę w płachcie Snail Plus Series + Gold – Time Freeze firmy Moods Skincare 🐌 Maskę w płachcie Snail Plus Series + Tomato – Pinkish Bright&Young Skin firmy Moods Skincare.

  10. Nadesłane przez: Kornela

    Udowodnione, domowe spa lepiej i bardziej relaksuje w czystym i pachnącym mieszkaniu. Dlatego warto jednak najpierw zadbać o domek a potem się odprężyć. Ja czekam na odpowiedni moment i też pochwalę się czasem tylko dla siebie 😍.

  11. Żałuję że nie mam wanny, ale ratuje moje stopy w kąpieli w misce oraz kremami 🙂 zawsze to jest chwila dla siebie, a wy znowu pomoglyscie mi sie zmotywować i znaleźć ten czas tylko dla siebie 🙂

  12. Nadesłane przez: Magdalena Ś.

    Praktycznie każda niedziela to u mnie domowe spa.Uciekam wtedy do łazienki i robię sobie jakie tylko mogę zabiegi typu maseczki i peelingi


Dodaj odpowiedź

Wszystkie komentarze są własnością ich autorów. Autor ponosi pełną odpowiedzialność za treść wpisu. Jeżeli wynikną z tego konsekwencje prawne, trustedcosmetics.pl może przekazać wszelkie informacje stronom zainteresowanym na temat danego użytkownika oraz pomóc w jego zlokalizowaniu.