Codzienna pielęgnacja skóry twarzy — sprawdzone porady

Artykuł sponsorowany

Codzienna pielęgnacja skóry twarzy — sprawdzone porady

Skóra twarzy codziennie narażona jest na szereg niesprzyjających czynników. Makijaż, zanieczyszczenia środowiska, promieniowanie UV, stres czy dym papierosowy to tylko niektóre z nich. Świadoma i właściwa pielęgnacja twarzy to klucz do zdrowej, lśniącej i promiennej skóry. Zatem jak powinna wyglądać codzienna pielęgnacja twarzy?

 

Typy cery

Biorąc pod uwagę świadomą pielęgnację twarzy, musimy wiedzieć, że największe znaczenie ma rozpoznanie typu cery, a następnie dopasowanie do jej potrzeb odpowiednich kosmetyków. Z jakimi typami cery mamy do czynienia?

 

Suchą

Spadek uwodnienia rogowej warstwy skóry skutkuje nasileniem jej przepuszczalności, zmniejsza się również jej elastyczność, co można zauważyć gołym okiem. Powoduje to obniżenie bariery naskórkowej, zwiększa się również podatność na działanie czynników zewnętrznych. Po umyciu bardzo często cechuje ją nieprzyjemne ściąganie, należy więc skutecznie ją nawilżać i natłuszczać, stosując odpowiednie kosmetyki.

 

Tłustą

Cera tłusta jest problematyczna i jak sama jej nazwa wskazuje: przetłuszczająca się, łojotokowa i błyszcząca. Bardzo często można ją rozpoznać po ziemistym lub szarożółtym kolorze oraz widocznych rozszerzonych “porach", mających tendencję do zatykania się. Podstawą pielęgnacji tłustej skóry jest jej dokładne oczyszczanie, złuszczanie i nawilżanie. Stosowane kosmetyki powinny zawierać w swoim składzie cynk, miedź i siarkę.

 

Mieszaną

Skóra mieszana łączy w sobie dwa typy cery: suchą i tłustą. Tłuste partie twarzy to okolice czoła, nosa i brody z kolei pozostałe partie skóry to sucha skóra. Preparaty do skóry mieszanej powinny być delikatne bez substancji drażniących.

 

Jaki powinien być skład produktów do pielęgnacji skóry twarzy?

Skład kosmetyków, których używamy, ma bardzo duże znaczenie w codziennej pielęgnacji skóry twarzy. Niektóre składniki aktywne wchodzące w skład kosmetyków mogą uczulać lub podrażniać skórę. Dlatego przed zakupem kosmetyku warto sprawdzić etykietę.

Produkty do pielęgnacji skóry twarzy nie powinny zawierać:

  • parabenów,
  • silikonów,
  • olejów mineralnych,
  • sztucznych barwników.

Warto wybierać preparaty producentów bazujących na naturalnych składnikach.

 

Pielęgnacja twarzy — codzienny rytuał

W codziennej pielęgnacji twarzy, ważne jest, aby kosmetyki były nakładane w odpowiedniej kolejności. Oto pięć etapów prawidłowej pielęgnacji cery:

 

Oczyszczanie twarzy

Pierwszym i najważniejszym etapem jest prawidłowo wykonany demakijaż i oczyszczenie skóry. Do mycia twarzy można użyć płynu micelarnego, mleczka lub żelu w zależności od rodzaju cery. Delikatna skóra wokół oczu wymaga specjalnego traktowania, ponieważ jest 5 razy cieńsza od pozostałej części twarzy. W związku z tym nie powinno się trzeć ani rozciągać delikatnych okolic oczu. Nasączony płynem micelarnym wacik należy przytrzymać chwilkę na powiece, a następnie delikatnymi ruchami przesuwać od zewnętrznego do wewnętrznego kącika oczu.

Kolejnym krokiem jest umycie twarzy za pomocą żelu, pianki lub emulsji oraz wody. Tak przygotowana skóra jest gotowa na kolejne etapy codziennej pielęgnacji.

 

Tonizowanie

Po oczyszczaniu twarzy pH skóry zostaje zaburzone i należy przywrócić go do właściwego poziomu przy użyciu tonika. Warto zrobić to jak najszybciej. Pominięcie tego etapu wysusza skórę. Należy unikać toników zawierających w swym składzie alkohol, ponieważ dodatkowo przesuszają skórę oraz przyczyniają się do zaognienia zmian trądzikowych.

 

Serum

Serum to mocno skoncentrowany produkt o silnym działaniu, który w swoim składzie zawiera antyoksydanty, kwasy AHA lub BHA, a także wyciągi roślinne. Świetnym wyborem jest produkt zawierający witaminę C, który może być stosowany w przypadku każdej cery. Nakładany codziennie nawilża, rozjaśnia, ujędrnia skórę oraz wspomaga ochronę przed działaniem promieni słonecznych.

 

Krem do twarzy

Po dokładnym oczyszczeniu skóry czas na krem nawilżający. Rano nakładamy krem o lekkiej konsystencji, natomiast krem odżywczy i skoncentrowany na noc. Preparaty nakładane na noc chronią skórę przed czynnikami zewnętrznymi, natomiast te na dzień wspomagają w odbudowie i regeneracji naskórka.

 

Krem z filtrem UV

Ochrona przeciwsłoneczna wbrew pozorom jest bardzo ważna. Codzienne stosowanie kremów z filtrem SPF 30 nie tylko chroni przed utratą jędrności, pojawieniem się przebarwień i zmarszczek, ale stanowi profilaktykę antynowotworową (czerniak i inne nowotwory skóry).

 

Pielęgnacja skóry z problemami

Cera trądzikowa wymaga specjalnej pielęgnacji, która uwzględnia oczyszczanie, nawilżanie, tonizowanie oraz złuszczenie martwego naskórka. W przypadku cery problematycznej bezwzględnie należy unikać wyciskania i rozdrapywania zaskórników, ponieważ w ten sposób narażamy skórę na blizny, przebarwienia oraz przenoszenie się na powierzchnię skóry bakterii.

Szczególnie ważne jest złuszczanie, czyli pozbywanie się martwego naskórka. Dlatego 1-2 razy w tygodniu warto zastosować peeling. Peelingi enzymatyczne przeznaczone dla skóry problematycznej nie uszkadzają zmian skórnych i nie rozprzestrzeniają bakterii, a łagodnie złuszczają obumarły naskórek i pozbywają się zanieczyszczeń. Pozostawiony na skórze wnika w głąb naskórka, dzięki czemu skóra zostaje dogłębnie oczyszczona a mikrokrążenie poprawione.

 

Pielęgnacja twarzy od wewnątrz — czy dieta ma znaczenie?

Codzienna pielęgnacja cery to również działanie od wewnątrz. Dieta ma ogromny wpływ na kondycję i wygląd cery. Picie zbyt małej ilości wody oraz spożywanie produktów przetworzonych i bogatych w cukier powoduje wiele problemów skórnych. Dlatego należy:

  • Wyeliminować z diety słodycze, fast-foody oraz alkohol i papierosy.
  • Wprowadzić do swojego menu dużo surowych warzyw i owoców oraz posiłków bogatych w zdrowe tłuszcze, białka i węglowodany.
  • Pić około 2 litry wody dziennie.

Nadmiar żywności przetworzonej i cukru oraz stres, papierosy i alkohol przyśpieszają procesy starzenia. Zbilansowana dieta oraz prawidłowa pielęgnacja twarzy opóźniają pojawienie się pierwszych zmarszczek.

 

Podsumowanie

W prawidłowej pielęgnacji twarzy najważniejsza jest systematyczność, konsekwencja oraz prawidłowo dobrane kosmetyki. Regularna, starannie i dobrze dobrana pielęgnacja twarzy i dekoltu sprawi, że będzie ona wyglądała świeżo i promiennie.

The following two tabs change content below.
Magazyn TrustedCosmetics.pl to branżowy portal kosmetyczny i popularny blog kosmetyczny w jednym. Stworzyła go pasjonatka branży beauty, by połączyć marki kosmetyczne z kobietami kochającymi kosmetyki oraz najpopularniejszymi blogerkami kosmetycznymi i influencerkami urodowymi. Zaglądaj na TrustedCosmetics.pl po najświeższe newsy z branży kosmetycznej. Skorzystaj z usług Wirtualnej Asystentki w branży kosmetycznej, poznawaj laureatów Plebiscytu Diamenty Beauty, nowości kosmetyczne, recenzje kosmetyków oraz rankingi i kosmetyczne wybory redakcji. Jako pierwsza poznawaj najnowsze i nieznane dotąd marki kosmetyczne, godne polecenia kosmetyki oraz perfumy, a także najlepsze usługi kosmetyczne i fryzjerskie. Zaglądaj również na blog redaktor kosmetycznej, który znajduje się na kobiecym blogu lifestylowym https://www.sposobynazycie.pl/ i bądź na bieżąco z nowinkami w branży kosmetycznej.

Powiązane artykuły

Boska Nails — marka profesjonalnych lakierów do paznokci, którą musisz poznać!

Boska Nails — marka profesjonalnych lakierów do paznokci, którą musisz poznać!

Manicure, przedłużanie i stylizacja paznokci u profesjonalnej stylistki to w dzisiejszych czasach znacznie więcej niż przyjemność. Można nałożyć lakier na paznokcie samodzielnie w domu, jednak stylistka paznokci nie tylko wykona…

Więcej
Dlaczego warto poznać koreańską pielęgnację?

Dlaczego warto poznać koreańską pielęgnację?

Zadbana i nieskazitelna cera to charakterystyczna cecha Azjatek. Ich skóra jest zdrowa, promienna i wygładzona. Związane jest to z systematycznym stosowaniem się do wieloetapowych kroków pielęgnacyjnych i odpowiednich zasad. Koreanki…

Więcej

Dodaj odpowiedź

Wszystkie komentarze są własnością ich autorów. Autor ponosi pełną odpowiedzialność za treść wpisu. Jeżeli wynikną z tego konsekwencje prawne, trustedcosmetics.pl może przekazać wszelkie informacje stronom zainteresowanym na temat danego użytkownika oraz pomóc w jego zlokalizowaniu.