Zdrowie

Problemy z tarczycą i dieta Problemy z tarczycą i odchudzanie. Recenzja książki pt. "Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto"

Problemy z tarczycą i odchudzanie. Recenzja książki pt. "Co jeść, by pozbyć się objawów Hashimoto"

Co prawda nie stwierdzono u mnie Hashimoto, a jedynie niedoczynność tarczycy. Mimo to nie miałam zielonego pojęcia, że wiele objawów i symptomów, które odczuwam na co dzień, było oznaką problemów…

Jajka dla zdrowia i urody Zalety spożywania jajek

Zalety spożywania jajek

Jajka to symbol Świąt Wielkanocnych. Bo to właśnie w tym czasie przygotowujemy z nich mnóstwo potraw. To wyjątkowy produkt spożywczy, który dostarcza mnóstwo substancji odżywczych organizmowi. Dlaczego warto jeść jajka?…

Zdrowie dzieci zależy od bakterii? Zaprzyjaźnij swoje dziecko z bakteriami

Zaprzyjaźnij swoje dziecko z bakteriami

Mikroorganizmy były na naszej planecie jeszcze przed pojawieniem się człowieka i mimo tego, iż w pewnym okresie historii medycyny ludzie dążyli do całkowitego ich wyeliminowania – dziś wiemy, że są…

Zdrowy zamiennik plastikowej butelki? Naczynia miedziane do oczyszczania wody

Naczynia miedziane do oczyszczania wody

Twarda i niesmaczna woda, szczególnie w miejskich kranach — sprawia, że poszukujemy sposobów, by ją oczyścić. Często po prostu nie da się jej wypić. W związku z tym kupujemy wodę…

Lubisz imbir? Wszechstronne działanie imbiru

Wszechstronne działanie imbiru

Jesień, pomimo przepięknej pogody, wielu osobom zafundowała przeziębienie i katar. Coraz chłodniejsze i dżdżyste dni będą sprzyjać chorobom. Warto już teraz zadbać o siebie i wspomóc się dobroczynnymi właściwościami imbiru….

Masz swój sposób na szczęście? Hygge. Poznaj duński sposób na szczęście

Hygge. Poznaj duński sposób na szczęście

Zainspirował mnie ostatnio ten temat. Zastanawiam się, czy w naszym kraju ideologia "hygge" ma jakiekolwiek racje bytu. Dlaczego? Bo jesteśmy zakompleksieni i nie umiemy cieszyć się z tego, co posiadamy….

Bądź dla siebie najważniejsza! Kobieto, dbaj o siebie przez cały rok!

Kobieto, dbaj o siebie przez cały rok!

Październik został okrzyknięty miesiącem walki z rakiem piersi. A od kilku lat Ministerstwo Zdrowia organizuje w tym czasie kampanię informacyjną. Wiele działań w temacie profilaktyki zdrowia podejmują także różne firmy,…

Co lubisz jeść jesienią? Dieta na jesień – co warto jeść o tej porze roku?

Dieta na jesień – co warto jeść o tej porze roku?

Czy wiesz, że najczęściej wraz ze zmianą pór roku następują także inne upodobania żywnościowe? W okresie jesieni i zimy powinniśmy postawić na wzmocnienie odporności i rozgrzewanie organizmu. Jakie dania warto…

Jesień może być piękna! 9 sposobów na jesienną depresję

9 sposobów na jesienną depresję

Jesień to trudny okres dla naszego organizmu. Mroźne poranki, długie wieczory, deszcz i wiatr negatywnie wpływają na nasze samopoczucie. Czy jest sposób by nie dać się jesiennemu przemęczeniu i melancholii?…

Masz ulubiony olejek zapachowy na tę porę roku? Nastrój się przyjemnym aromatem — jesienna aromaterapia!

Nastrój się przyjemnym aromatem — jesienna aromaterapia!

Jesień to taki czas w roku, kiedy chętniej sięgamy po świece zapachowe i olejki eteryczne. Wszystko po to, aby się pozytywnie nastroić. Postanowiłam sprawdzić jakie produkty zapachowe możemy znaleźć w…

Zdrowie

W rubryce Zdrowie zaprezentujemy jak zadbać profilaktykę, porady o zdrowiu i zdrowym stylu życia. Co nieco na temat badań profilaktycznych, nowotworów, utrzymania zdrowego cholesterolu, ale także diety i zdrowego trybu życia. Zalety odchudzania i jak robić to najskuteczniej, jak żyć, aby zachować zawsze piękny wygląd i zdrowe ciało. Jakie produkty są najlepsze i na co należy zwracać uwagę, kupując żywność. Porady dla Pań i Panów na temat tego, jak kontrolować swój stan zdrowia i jak często należy robić badania. Jakie symptomy mogą świadczyć o poważnych chorobach i kiedy warto udać się do lekarza. Wszystkie osoby, które w szczególności troszczą się o własne zdrowie, powinny zajrzeć na stronę i sprawdzić, czego ciekawego mogą się dowiedzieć. Sprawdź jak być zdrowym przez cały rok, jak walczyć z przeziębieniem i co robić, aby kontrolować wagę. Zobacz jak dbać o zdrowe serce i dlaczego warto pić dużo wody. Mnóstwo ciekawych porad, informacji, newsów i ciekawostek, dotyczących kategorii zdrowie.