Kuchnia

Masz swój ulubiony olej? Naturalne oleje zimnotłoczone dla zdrowia i urody

Naturalne oleje zimnotłoczone dla zdrowia i urody

Alternatywą dla wypełnionych substancjami chemicznymi żywności i kosmetyków są naturalne oleje, zimnotłoczone, które wykazują mnóstwo właściwości kosmetycznych. Oleje roślinne pozytywnie wpływają na kondycję organizmu oraz paznokci, skóry czy włosów. W…

Wybierasz zdrową żywność i naturalne kosmetyki? Ekologiczna zdrowa żywność i naturalne kosmetyki

Ekologiczna zdrowa żywność i naturalne kosmetyki

Brak odpoczynku i aktywności fizycznej, śmieciowa żywność, jedzenie w biegu, smog, zanieczyszczenia, hałas… oto czynniki, które wpływają na nasz wygląd, organizm i dobre samopoczucie. Czy warto sięgać po naturalne i…

Dieta bez zakazów Recenzja książki pt. "Dieta na luzie" Anki Dziedzic

Recenzja książki pt. "Dieta na luzie" Anki Dziedzic

Wiele razy zastanawiałaś się jak schudnąć, ale dotąd ciągle Ci nie wychodzi? Doskonale zdajesz sobie sprawę z faktu, że uwielbiasz słodkości i to właśnie słabość do nich nie pozwala Ci…

Lubicie domowe soki? Świeżo wyciskane soki. Dlaczego warto włączać je do diety?

Świeżo wyciskane soki. Dlaczego warto włączać je do diety?

Wraz z nastaniem mody na zdrowy tryb życia i świadome wybieranie artykułów spożywczych, coraz więcej konsumentów rezygnuje z kupowania gotowych produktów, na rzecz tych, które można przygotować w domu samodzielnie….

Lubicie degustować kawę? Degustacja kawy, czyli kilka słów o zasadach profesjonalnego Cuppingu

Degustacja kawy, czyli kilka słów o zasadach profesjonalnego Cuppingu

Pomiędzy piciem kawy, a jej degustacją leży mnóstwo zasad, które pozwalają na kompleksową ocenę jakości ziaren oraz metody parzenia. Konkurencja na rynku jest ogromna i choć większość specjalistów zgadza się,…

Chlebak, który pozwoli zachować świeżość pieczywa

Chlebak, który pozwoli zachować świeżość pieczywa

Pieczywo przechowywane w woreczkach foliowych lub w papierowych torebkach jest smaczne tylko przez chwilę. Zazwyczaj na drugi dzień traci swoje walory, które tak bardzo docenialiśmy w momencie zakupu. Co więcej,…

Zalety spożywania ekologicznych bakalii Dlaczego warto sięgnąć po ekologiczne bakalie?

Dlaczego warto sięgnąć po ekologiczne bakalie?

Rodzynki, daktyle, suszone figi i morele – to smaczna i zdrowa przekąska, która jest doskonałą alternatywą dla zawierających ogromne ilości cukru i tłuszczy słodyczy. Kupując bakalie, należy jednak zachować czujność….

Przepisy na dania roślinne Smaczna kuchnia wegetariańska z przepisami mistrzów

Smaczna kuchnia wegetariańska z przepisami mistrzów

Coraz więcej lekarzy zaleca swoim pacjentom diety roślinne. Okazuje się, że dieta może rozwiązać wiele problemów zdrowotnych. Czy to rzeczywiście prawda? O czym jeszcze przeczytałam w książce pt. "Nowoczesne zasady…

Recenzja książki "Glutenowe kłamstwo" Poznaj prawdy i mity o glutenie i żywności

Poznaj prawdy i mity o glutenie i żywności

Skąd wzięła się moda na bezglutenową żywność? Czy na pewno powinniśmy unikać glutenu jak ognia? Co z cukrem, solą, węglowodanami i tłuszczami? Sprawdź, czy warto przeczytać książkę pt. "Glutenowe kłamstwo…

Bufet na firmowym przyjęciu wigilijnym – co się powinno znaleźć w menu?

Bufet na firmowym przyjęciu wigilijnym – co się powinno znaleźć w menu?

Domowa uczta wigilijna to dziś w polskich domach albo tradycyjne potrawy, których powinno być w sumie 12 i poza karpiem (lub inną rybą) nie może być innego mięsa, albo bardziej…

Kuchnia

Artykuły, newsy i ciekawostki o zdrowej żywności, przepisy na zdrowe dania i porady kuchenne