Z notatnika Farmaceutki

Kilka słów o dolegliwościach kobiecych Dolegliwości związane z cyklem menstruacyjnym

Dolegliwości związane z cyklem menstruacyjnym

Brak miesiączki, bolesne miesiączkowanie, nadmierne krwawienia czy też zespół napięcia przedmiesiączkowego to zjawiska, których przyczynę stanowią najczęściej zaburzenia hormonalne, czasami związane z nadmiernym stresem, wysiłkiem fizycznym czy spożywaniem produktów odzwierzęcych….

Podpowiadamy, jak wyeliminować opryszczkę! Profilaktyka i leczenie opryszczki wargowej

Profilaktyka i leczenie opryszczki wargowej

Badania naukowe dowodzą, że około 80% ludzi jest zakażonych wirusem Herpes simplex typ 1, który wywołuję opryszczkę wargową. Do zakażenia tym wirusem dochodzi zwykle w wieku przedszkolnym. W wielu przypadkach…

Sposoby łagodzenia kaszlu O kaszlu słów kilka

O kaszlu słów kilka

Kaszel jest to odruch obronny organizmu, wspomagający oczyszczanie dróg oddechowych ze śluzu oraz zanieczyszczeń pyłowych, które zawarte są w powietrzu. Może powstawać na skutek podrażnienia zakończeń nerwów tchawicy, oskrzeli lub…

Jak wspomagać pracę wątroby? 3 surowce ziołowe usprawniające prace wątroby

3 surowce ziołowe usprawniające prace wątroby

Wątroba, stanowi główny narząd odtruwający organizmu. Nieustannie poddawana jest szkodliwemu działaniu czynników zewnętrznych. Złe nawyki żywieniowe, zbyt tłusta dieta, ciężkostrawne posiłki, nadużywanie alkoholu, przyjmowanie dużych ilości substancji chemicznych w formie…

Zioła wzmacniające włosy Najpopularniejsze surowce roślinne stosowane w trosce o piękne włosy i paznokcie

Najpopularniejsze surowce roślinne stosowane w trosce o piękne włosy i paznokcie

Kruche, łamliwe, słabe i rozdwajające paznokcie oraz cienkie, wypadające włosy są problemem, który zna praktycznie każdy. Niewłaściwa dieta, niezdrowy styl, nadużywanie agresywnych kosmetyków, błędy w pielęgnacji, mogą sprawiać, że włosy…

Sposoby na uspokojenie 3 uspokajające rośliny

3 uspokajające rośliny

W dzisiejszych czasach stres jest naszym największym wrogiem. Zaburza sen, koncentrację, prawidłowe myślenie. Osłabia życie psychiczne, podnosi ciśnienie, bywa czynnikiem początkującym zaburzenia trawienne, a nawet w niektórych przypadkach przyczynia się…

Sposoby na zgagę Zgaga — profilaktyka i leczenie

Zgaga — profilaktyka i leczenie

Zgaga to uczucie palenie w klatce piersiowej, świadczące o zaburzeniach ze strony przewodu pokarmowego. Gdy występuje sporadycznie, po zbyt obfitym czy niezdrowym posiłku nie jest objawem chorobowym, a jedynie reakcją…

Wzmacniamy odporność Zaburzenia odporności, czyli jak ją wzmocnić?

Zaburzenia odporności, czyli jak ją wzmocnić?

Układ odpornościowy zwany także systemem immunologicznym ma na celu ochronę organizmu przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych, które mają najczęściej charakter infekcyjny. Ponadto kontroluje "zagrożenia" płynące się z wewnątrz — wadliwie…

Sposoby na przeziębienie Jak poradzić sobie z przeziębieniem?

Jak poradzić sobie z przeziębieniem?

Przeziębienie to infekcja wirusowa, która obejmuje górne drogi oddechowe, ze szczególnym nasileniem objawów w obrębie nosa. Najczęściej wywołują je rinowirusy, które odpowiadają za przeziębienia wiosną, latem oraz wczesną jesienią. Drugą…

Sposoby na bezsenność BEZSENNOŚĆ — porady i wskazówki

BEZSENNOŚĆ — porady i wskazówki

Jakość snu ma istotny wpływ na system odpornościowy, układ sercowo-naczyniowy, tempo rozwoju fizycznego oraz szereg innych czynników oddziałujących na utrzymanie długiego i zdrowego życia. Gdy się nie wysypiamy, stajemy się…

Z notatnika Farmaceutki

Dział prowadzony przez farmaceutkę, która doradza, jak naturalnie dbać o zdrowie i urodę